1、多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的摄入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，应忌饮酒；
2、生活要有规律，睡眠要充足，保持大便通畅；
3、避免搔抓，消除精神紧张；
4、洗脸、洗头时，不要用刺激性强的肥皂擦洗，最好用弱性洗面皂洗脸。
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【导 读】1、多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的摄入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，应忌饮酒； 2、生活要有规律，睡眠要充足，保持大便通畅； 3、避免搔抓，消除精神紧张； 4、洗脸、洗头时，不要用刺激性强的肥皂擦洗，最好用弱性洗面皂洗脸。
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