有关减肥的错误概念_减肥常识

　　1、节食也可以使局部减肥；
　　2、急速减肥立竿见影；
　　3、每天各称几次体重可以起监督作用；
　　4、光喝开水可以消耗减少脂肪；
　　5、人不吃肉会饿死；
　　6、吃的越少，体重越轻；
　　7、遗传是造成肥胖的根本；
　　8、肉感就是肥胖；
　　9、瘦人的身材都很美；
　　10、标准体型的人不会发胖；
　　11、容易产生脂肪的部位，不容易瘦。