说起女性防晒这个话题，我相信很多女性都会认为只有在炎热的夏天才能防晒，原因是夏天比较炎热，温度高，紫外线照射严重。但是其实这种想法是 错误的，对于防晒这件事，我们要做到越早防晒越好，下面我就针对这方面的内容给详细介绍一下有关防晒的问题：
一、紫外线一年四季都有：由于夏天的时候人们感到最炎热，太阳直射使人很容易晒黑，所以人们就容易想当然地认为只有夏天才需要防紫外线。的确，夏天的时候，太阳高度角最大，因此，紫外线的辐射也确实比其它季节要高。但这并不意味着其它季节就不需要防紫外线。
二、不注意防晒的后果
1、晒黑：晒黑是非常普遍的现象，这也是最轻的暴晒后果，毕竟晒黑了过段时间还能再变恢复。只不过，这应该是下个季节的事了。当太阳直射皮肤时，肌底的黑色素细胞就会被激活，并被转移至皮肤的角质层，这是皮肤很容易被晒黑的原因。
2、长斑：被太阳晒得时间长了，就很容易长出斑来，这也是很多人都有过的体验。为什么会长斑呢?这也是黑色素的原因。不过，我们之前说过，皮肤的黑色素被激活并沉淀下来，但会自己慢慢消退，这是因为人体的新陈代谢会使人重新白回来。
3、晒伤：当经过一段时间的暴晒后，皮肤会出现瘙痒、发红、刺痛等现象，这就说明皮肤被晒伤了。一般来说，晒伤会在晒后的4-6小时开始，之后的12-24小时将达到高峰。严重的会发生头痛、心慌、恶心等症状。
三、如何防晒
1、物理防晒：这个季节出门前最好带把伞，可以遮阳，也可以挡雨。不过，打伞只能遮挡住部分的紫外线，而不是全部。对于从头顶直射而来的紫外线是有一定的阻挡作用的，而对于斜射或其它方向反射而来的紫外线，遮阳伞则无招架之力。还可以戴上太阳镜、帽子、口罩等加强防晒效果。
2、化学防晒：要根据自己的需要涂抹防晒霜，比如较为炎热的日子里，在户外待的时候长，可以使用SPF30以上的防晒霜;如果只是在上下班的路上会晒到太阳，那么SPF15就足够了。值得一提的是，一定要在出门前20分钟将防晒霜涂抹好，并且最好将防晒霜随身携带，因为过两三个小时需要补一次。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于女性防晒方面的问题，很多女性都是以白为美的，如今天气慢慢热起来，人们也普遍觉得该防晒了。想法本身是没错的，但是如果能将这一做法的时间提前一些就更好了。因为一年四季都存在着紫外线的辐射，即使是冬天，紫外线也只比夏天少了20%，所以，防晒这件事还是做得越早越好，以防黑色素越积越多，很难消退。
