因此，如果是单纯性，你可从以下几个方面进行调理：
1、多吃富含锌和维生素b的食物
2、应少食多餐，这样才有助于增加热量的摄入，每天摄入的热量要有积余才能增加体重
3、按时进餐的同时吃些甜食
4、每天要摄入充足的蛋白质，并选择容易吸收的食物
5、每晚临睡前冲泡一杯加白糖的全脂奶粉饮用
6、在专科医生的指导下，进行一些纯中药调理
7、保持适当的锻炼。
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【导 读】因此，如果是单纯性，你可从以下几个方面进行调理： 1、多吃富含锌和维生素b的食物 2、应少食多餐，这样才有助于增加热量的摄入，每天摄入的热量要有积余才能增加体重 3、按时进餐的同时吃些甜食 4、每天要摄入充足的蛋白质，并选择容易吸收的食物 5、每晚临
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