如今不少人为了减不了肥而苦恼，可也有人为增不了体重而发愁。合肥某单位的胡先生为增肥挖空心思，还花了几千元，可就是无效。 今年将近30的胡先生身高1.80米，可他的体重却与身高不成正比，不...

常常会收到网友关于体重太轻，但是怎么吃却吃不胖的困扰，有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜，而且每一餐的食量也算不小，算是会吃的了，但是不知道是肠胃吸收不良，还是有其它的问题，看来不...

一说起广州女人，人们都爱用“小巧玲珑”四个字形容，其实不论男女，广州人似乎个个都瘦。结合我在广州旅游的所见所闻，我似乎找到了瘦的原因。 原因一：喝茶。广州人是有名的爱喝茶，尤其爱喝...

正当减肥药不断推向市场，而人们对其效果的反映、说法不一时，而时下一种据称能让身材消瘦单薄的人达到增肥长壮效果的增肥药品又出现在市场上，其势头不亚于减肥药。 家长钟情“增肥药” 近日，...

近日来，不少读者来电询问如何增肥，虽然这个问题会“气坏”不少正为减肥而饿肚子的人，但却也困扰着不少“竹竿”身材的人。中国农业大学食品科学与营养工程学院的范志红教授表示，增肥的叫法是...

怎样合理搭配膳食？生活中没有不好的食物，只有不合理的膳食。 瘦人要在日常中养成良好的饮食习惯和爱好运动的生活习惯，坚持控制饮食与增加运动相结合，持之以恒，才能长期保持健康体重。 合理...

吃得不少，可为什么长不胖；吃得很全，可脸色就是不好；经常不消化，胃胀。这些都是我们日常生活经常碰到的情况。这些人平时很注意营养的摄入，但往往达不到理想的效果，其实，问题很简单，这是...

鸡蛋的吃法多种多样，鸡蛋怎么吃有营养？您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？就各种疑问，营养专家做出如下解答： 鸡蛋营养全面丰富，是百姓餐桌上不可或缺的食物，但错误的吃法也会让其...

吸烟是一种成瘾性行为，它是大约25种主要慢性疾病的首要危险因素，吸烟可引发肺、肾、膀胱、胃、口腔和食道等部位的肿瘤，还可引发慢阻肺、流产、早产、出生缺陷等。 戒烟后体重增加3—4公斤很...

由日本厚生劳动省研究班进行的一项大规模调查得出了这样的结论：以一个人40岁为起点，其身体的胖瘦程度将决定他（她）今后的寿命长短，较胖的人要比瘦人长寿6至7年。这个消息大概让瘦人们感到十...

看到大腹便便的人，你八成会想“一定是喝啤酒喝成了啤酒肚”。可据7月6日美国福克斯新闻网报道，喝啤酒只会增加体重和臀围，而不会长肚子，该研究发表在最新一期的《欧洲临床营养学杂志》上。 ...

由日本厚生劳动省研究班进行的一项大规模调查得出了这样的结论：以一个人40岁为起点，其身体的胖瘦程度将决定他（她）今后的寿命长短，较胖的人要比瘦人长寿6至7年。这个消息大概让瘦人们感到十...

前两年我以为多吃多睡就会胖，事实证明那是错误的！凡是都是因人而异的！！ 我的肠胃吸收功能不是很好，所以吃再多也不会胖。所以今年在朋友的建议下，我开始每天坚持喝盐水瓶，现在已经喝了第1...

今天决定写写瘦人如何增肥这一话题。（献给瘦如排骨的2koo，以及天下所有寻找增肥方法的人！） 1、吃好：要多吃！要狂吃！要猛吃！要以“食不肥我，死不休...

其实瘦点也无所谓，又不跟人打架，也不去干体力活，更不靠肌肉吸引异性，那为啥还要增肥？其实完全是从健身的角度考的，也是为了增加力量，很多目前参加的运动，常常感到力不从心，因此决心开始...

瘦人的痛苦我想我不用说大家都明白，没有增肥前每次我家来了亲戚，他们都会不厌其烦的劝我说：不要减肥了，你太瘦了…… 我无语，只能在心里暗暗想：天知道我多想使自己胖起来（我做梦都梦见我...

现代人生活好，营养过剩，胖子是越来越多了，胖得水平也越来越高，一百大几十斤的男士算不上真正的胖，要胖，那可得一百公斤左右才算数。我生来就瘦，精瘦精瘦的，生人见了觉得我怪可怜的，好像...