作为一个正常的人,在面对重大考试、比赛等时,都有可能会出现内心焦虑的情况,也有失眠的发生,但是这些都是短暂的,不久后便会恢复正常状态.如果是长期的焦虑失眠就是一种病态了,女性失眠是最常见的一种现象,需要引起大家的重视.那么,失眠对女性的危害大吗?下边看详细介绍!
1、生理改变:多表现植物神经功能失调.
2、在失眠的特点是入睡困难,浅睡多梦,梦境多紧张害怕,称为焦虑梦.
3、心理上的症状:注意力不集中、思维不灵活、记忆力不佳、脾气暴躁易激惹.
4、存在着比较敏感的倾向:怕声、怕光、怕拥挤,不愿到人多处,怕独处、好担忧、整天忧心忡忡预感不幸.慢性焦虑症时有惊恐发作.
5、广泛持续的焦虑症状:如头痛、头晕、胸闷、气粗、心悸、口周发麻、咽部异物感、胃肠不适、耳鸣、手足发冷或发热、腰膝酸懒、性欲减退、月经不调、病人外显憔悴.
失眠对女性的危害大吗?以上内容是关于失眠焦虑症常见的五大特点.在当今这个竞争激烈的社会里,失眠、焦虑等精神疾病长期困扰着大多数人.因此,在平时大家一定要学会调整好心态,避免出现精神疾病,危害健康,影响家庭幸福和谐.
标签:
