失眠是我们生活中比较常见的现象,很多人都有失眠的症状,那么长期失眠的危害是什么呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下失眠的危害!
失眠危害有哪些呢?常见的有以下几种:
1.容易引起感冒.因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病.
2.使人过早衰老.失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老.
3.影响青少年身高发育.脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响.
4.破坏女性肌肤美.失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗.
5.诱发心脑血管疾病.失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病.心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因.
6.可能产生癌变.失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变.
综上所述,大家听了以上小编的介绍以后你对,失眠危害有哪些呢?这一问题应该了解一些了吧,所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦!
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