导致失眠的原因有哪些?想必这是大家都十分关心和在意的问题,因为失眠是一种比较常见的现象,随着社会的告诉发展各种压力让我们几乎喘不过气来,而失眠已经成为很多人的习惯,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下导致失眠的原因有哪些?
诱发失眠的原因有哪些?以下的因素是诱发失眠的主要原因:
社会、心理因素是失眠症的诱发因素.社会心理因素常见的有工作和生活环境的变换,加重了责任,要求过分严格;或者处境困难,担心意外:或者由于家庭不和,性生活不和谐,怀孕,分娩等造成的紧张:或者由于亲人的丧亡,突然惊吓,遭受政治上的冲击,濒临破产等等.这些事件给患者带来了沉重打击,使患者谨小慎微,遇事犹豫不决,反复思考,忧心忡忡,容易促发失眠症状.
一些身体疾病和某些药物也会诱发失眠,通常发生在老年人身上.容易造成失眠的身体疾病有:心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,希望老年人多加注意.
对于普通人而言,最常见的失眠原因就是睡眠环境不好,卧室光线太强、噪音太大、室内温度过冷过热都会影响我们的睡眠质量,另外搬新居不适应、床和枕头不舒服也会导致失眠,对于这种原因引起的失眠,一般不需要药物治疗,只要适当调节卧室环境就可以了.
小编寄语:导致失眠的原因有哪些?大家听了以上小编的介绍以后你应该清楚了吧,所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦,小编在此祝愿你早日康复!
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