在日常生活中,有许多人会有失眠,而且失眠对会导致人们的抵抗力下降等,所以人们要了解失眠,远离失眠.首先,失眠在中医中有五大类型.下面小编为大家介绍下失眠的五大中医类型.
失眠的五大中医类型
一、肝郁化火型失眠
多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数.
二、痰热内扰型失眠
常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰.表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数.
三、阴虚火旺型失眠
多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数.
四、心脾两虚型失眠
由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱.
五、心胆气虚型失眠
由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦.
综上所述,以上内容讲述的是失眠的五大中医类型,可以让人们更好的了解失眠,而且人们平时要保持平和的心态,多吃蔬菜水果等.
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