糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,不及时控制会严重损害人体神经和血管,病程不断发展下去还可能损害心脏、眼睛和肾脏.此外,它对病人的生活还有其他方面的危害,例如睡眠质量的降低等.
因为患者长期处于高血糖状态,植物神经也会受到刺激,发生神经性病变,造成一系列神经损伤和功能紊乱,最终造成失眠这一睡眠障碍的出现.除了疾病本身的作用,患者因为患病时间长,经济负担重,躯体能力差等原因往往出现否定自己、放弃、绝望等心理障碍,这些不良情绪会影响内分泌系统,造成内分泌激素混乱,加重血糖的不稳定情况,从而加重失眠程度.
反之,失眠的严重情况也会导致糖尿病病情的加重.长期的睡眠缺乏,会导致患者体内的皮质醇和肾上腺素趋于活跃,影响人体对糖分的吸收,进而激活人体应激系统,影响碳水化合物代谢,这些都会加重糖尿病.
本来疾病本身已经让患者大为困扰,再加上失眠的影响,往往令患者的生理和心理难以承受,有些患者甚至出现精神错乱何自杀倾向,严重威胁到他们的生活质量.因此,及早控制血糖、设法降低失眠发生率是十分必要的.医生认为,除了药物治疗,患者如果能主动培养自我管理能力、建立良好的行为方式对早日摆脱失眠促进疾病康复都是大有裨益的.
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