每天8小时的睡眠是保证我们机体、大脑正常运作的重要条件,但是,因为外界环境、内心情绪等的影响,我们的睡眠在频繁地遭遇着威胁,这其中,因为各种原因导致的顽固性失眠可以说是危机睡眠的最强大敌人.
在失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,但其表现却比较突出,顽固性失眠重者彻夜难眠,轻者主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感、夜晚越想尽快入睡越难以入睡、心理冲突明显、紧张焦虑情绪不稳.精神健康网专家指出,80%的顽固性失眠都可能是焦虑引起.一些心理研究也发现,顽固性失眠主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的.
顽固性失眠是睡眠的一大劲敌,除了上文提到的症状明显、突出外,与其他类型的失眠情况相比,其治疗难度要更大.它是一种生理与心理的双重病变,仅仅停留在单纯的药物治疗上是不够的,如果仅用药物治疗,有的患者恐怕只能终身服药了.
所以,比较之下,在失眠的众多情况中,顽固性失眠是对患者睡眠危害最大、治疗难度最大的一种失眠性疾病.当然,这一类患者也不必就此丧失信心,只要有专业的医生指导、专业的医疗操作,这种失眠情况同样可以成功治愈.
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