(1)药茶法:①安神茶:煅龙齿9g,石菖蒲3g.将龙齿研碎,石菖蒲切碎,1日1剂,水煎代茶饮.本方有宁心安神之功,适用于睡卧不宁、不眠多梦等症.②柏子仁茶:炒柏子仁15g,将本品炒香为度,然后轻轻捣破,开水泡饮.本品有养心安神、润肠通便之功,适用于血虚心悸、失眠盗汗等症.③菖蒲茶:九节菖蒲1.5g,酸梅肉2枚,大枣肉2枚,红砂糖适量.先将菖蒲切片,放茶杯内,再把大枣、酸梅和糖一起加水烧沸,然后倒入茶杯,代茶而饮.本方有宁心安神、芳香辟浊之功,适用于平素心虚胆怯,突受惊吓,而致惊恐心悸、失眠健忘等症.④麦饭石茶:取麦饭石颗粒10～20g,溶于100ml水中,浸泡24小时后,代茶饮,1个月为一个疗程.
(2)药帽法:①磁朱帽:磁石20g,朱砂20g,六曲10g.上药共研细末,做成帽子,令失眠患者戴于头顶,连续使用,直至失眠消失.②朱砂安神帽:朱砂、生地、黄连、当归、甘草各10g.将上药共研细末,做成帽子,令失眠患者戴之,可连续使用,直到病愈.本帽亦适用于心神不安、心烦多梦患者.③灵砂帽:灵砂30g,研为细末,做成帽衬,置于帽内,令心神不安、失眠患者戴于头顶上.
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