睡眠是人的生理需要.但是很多人却饱受着失眠症的困扰,长期失眠跟是会使人注意力不集中、记忆障碍、工作效率低下.失眠了,应该注意些什么呢?都有哪些治疗途径?下面请专家为为我们介绍一下失眠症治疗方面的常识.
失眠不是一种严重疾病,寻求合理、有效的方法战胜失眠,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等.
继发性失眠.继发性失眠以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,只要注意充分的调养保健、一般都能很好的治愈.
原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.
药物治疗也很重要.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.药物治疗一定要注意,儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.
失眠症患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多.这些失眠症的症状表现有:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨早醒、重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧.
上文为您介绍了失眠症治疗方面的常识,希望对您预防和治疗失眠症起到帮助作用.请您在发觉自己失眠的时候,及时到医院检查治疗,必要一味依赖药物治疗.如果您还有这方面的问题,请登录我们的有问必答网咨询在线的专家.
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