现代生活节奏越来越快,人们的生存压力更是与日俱增,于是我们便会经常听到有人抱怨:"老失眠怎么办？"失眠似乎已经成为现代都市人的一种通病.应该如何有效缓解失眠呢？下面介绍一些中医药针对不同失眠症状的治疗方法.
1、如果失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄者.
中成药可用龙胆泻肝丸治疗.汤药可用经验方:龙胆草10g,黄芩10g,茵陈10g,桅子9g,柴胡10g,白芍10g,酸枣仁10g,夜交藤10g,竹叶6g,泽泻10g,香附10g.水煎服,每日2次,每次150ml.
2、如果失眠,伴有心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热,口干津少者.
中成药可选用朱砂安神丸治疗.汤药可用:黄连10g,阿胶10g,生牡蛎20g,龟版10g,柏子仁10g,生地黄40g,酸枣仁10g.水煎服,每日2次,每次150ml.
3、如果失眠伴有多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华.舌质淡,苔薄少.
中药可用人参归脾丸治疗.汤药可选用党参10g,白术10g,黄芩10g,甘草9g,远志10g,茯苓10g,酸枣仁10g,龙眼肉10g,木香10g,夜交藤10g,生地黄40g.水煎服,每日2次,每次150ml.
4、如果失眠伴有易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长,舌淡.
中成药可用柏子养心丹治疗.汤药可用经验方:党参15g,龙齿20g,茯苓10g,石菖蒲10g,酸枣仁10g,柏子仁10g,知母10g.水煎服,每日2次,每次150ml.
"老失眠怎么办？"是个亟需解决的问题,中医药的调理对于失眠来说是个不错的选择.但在运用中药时也应注意药物的属性,不能乱用.如自己不知道该如何选择可咨询专业医生,或到专业医院就诊,这样才能更好的保证疗效.
