喝酒会诱发失眠症想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！
一提到酒,可能很多人要联想到烟,有人常说烟酒不分家,可见两者之间联系密切是不可分割的,大家都知道酒类中含有的主要成分是乙醛,而这种物质在体内分解后会一直循环释放,会导致一定程度的脱水,令人出现口干舌燥感觉,导致夜里醒来,此后更会难以入睡,一般情况下喝酒能快速入睡是是因为多为浅睡眠,中途醒转次数增多,使人的睡眠变得断断续续.而酒类一旦与烟类结合的话,就会导致失眠的发生,香烟中含有尼古丁这一类影响睡眠质量的化学物质外,还因为吸烟能够造成躯体依赖和精神依赖.观察发现,在人们停止吸烟后的数十分钟到数小时之内便开始想吸烟,并感到烦燥、心神不宁、坐立不安、手足无措,继而出现乏力、腹部不适、头痛、心慌、恶心、腹泻、精神萎靡、爱发脾气、困倦及失眠等睡眠障碍症状.
综上所述,大家听了以上小编的介绍以后你对喝酒会诱发失眠症这一问题了解了吗,其实失眠并不是什么小病哦,我们一定要引起注意失眠应该到正规的医院进行检查与治疗哦！
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