得了帕金森是一种慢性疾病，该病给患者带来了很大的烦恼，要想治疗好帕金森病人是一件需要漫长的事情，所以我们的小编指出帕金森病人的康复训练也是很重要的，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
躯干的锻炼：应经常进行侧弯、转体运动。并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。经常进行下述锻炼。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动;然后头向下，下颌尽量触及胸部。
左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。
步态锻炼：大多数帕金森病患者都有步态障碍。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。
平衡运动的锻炼：帕金森病病人表现出姿势反射的障碍，通过平衡锻炼能改善注重症状。双足分开25-30公分，向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。
综上所述，大家听了以上小编的介绍以后你对，帕金森病人的康复训练有哪些?这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议帕金森患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，另外小编提醒大家一定要做好康复训练哦!
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