强迫症的形成分为几个阶段?强迫症以控制不了自己的强迫行为、动作或者思想为体现形式,其形成与病情发展并非一蹴而就,而是有一个循序渐进的过程。深入了解到强迫症形成的阶段,对于治疗强迫症有着非常重要的作用。下面就来看看专家对强迫形成阶段的介绍。
强迫症的形成一般分为三个阶段:诱发阶段、形成阶段、巩固阶段。
1.诱发阶段:某一可以激发自身焦虑、痛苦感觉的想法、观念、事物或者情境突然出现后与焦虑、痛苦联系在一起。通过条件反射,这些想法、观念、事物或者情境就具备了让人焦虑、痛苦或者恐惧的能力。当这些想法、观念、事物或者情境具有不可预知的无法控制的闯入性并进入我们的大脑时就形成了强迫思维。
2.形成阶段:因为要缓解上述提到的焦虑、痛苦产生逃避行为。当回避与逃避行为成功缓解了这种焦虑、痛苦,这些行为会得到强化,并一直保持下来。如具有闯入性质的强迫思维实际上难以真正回避,这时,就会采取更为积极主动的方式,比如仪式行为,这些仪式行为也因为能够暂时缓解焦虑、痛苦或者恐惧而持续存在,我们就会认为这些仪式行为是缓解焦虑、痛苦或者恐惧的唯一的有效方法。最终形成强迫行为。
3.巩固阶段:不少强迫症病人反映,实施强迫行为令焦虑、痛苦或者恐惧得到暂时缓解后自己又开始后悔、自责,之后,焦虑、痛苦或者恐惧程度变得更高。且由于后悔与自责,在下一次要实施强迫行为之前,他们就会极力控制与阻止,但最终会失败,还会实施强迫行为。久而久之,陷入后悔与自责的恶性循环之中。这就是强迫性质的活动被巩固的过程。
综上所述,强迫症的形成分为以上三个阶段,希望大家认识到强迫症并不是一蹴而就的,它的形成是一个循序渐进的过程,我们要将强迫症消灭在诱发阶段。