讲卫生、爱干净是好事，但是好事也要有个度，过于注重清洁到了影响正常生活的程度就是病了。
强迫症的众多表现中就有这么一种--洁癖，就是认为自己总是处于一种特别肮脏的环境中，想要摆脱细菌就要强度更大地执行一些行为，最典型的就是洗涤。
可见，因为洁癖的存在，强迫症患者是最讲卫生、爱干净的，但他们爱干净的结果却是让自己变得痛苦不堪。
有些出现洁癖的强迫症患者表现为用水不停地洗涤，如不停地洗手、洗衣服等，当然这里所说的洗涤无论是在时间还是程度上都要超出正常人的状态。一些患者洗一个苹果需要花上2~3小时；洗手、洗衣服有时还要花更长的时间，有的反复揉搓直至皮肤出血也停不下来。
有些患者表现为仪式性动作，如每次触碰东西前都必须数好5张面巾纸垫在物体上；每天早上都要从包装盒里拿出崭新的香皂后才能开始洗脸过程。
在表现出洁癖的强迫症患者的意识中，矛盾地出现两种想法，其一是如果不执行上述的那些行为就会让自己染上细菌、患上重病；其二是我现在的想法是错误的、没必要的，我不能认这种想法摆布，我要停止洗涤的行为。
但是，因为病情有轻重之分，较轻的洁癖可能病人控制起来相对容易，而强迫症状较重的人几乎是无法通过自己的努力进行控制的，在求助于医生进行治疗前只能认强迫想法的摆布。
所以，专家提醒广大强迫症患者，有时仅通过自己努力是不能摆脱痛苦的，必要时请明智地向医生求助。
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