强迫症是一种精神疾病，强迫症的治疗是一个复杂的问题，目前主要以心理治疗和药物治疗为主，其他治疗方法也有一定的辅助效果，如食疗就能不同程度的缓解强迫症患者的症状，治疗强迫症的食物有哪些?以下几种辅助治疗强迫症的食物大家不妨多吃。下边看看详细介绍!
一、鸡蛋
鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素b复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。
二、燕麦
燕麦富含维生素b，有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来，缓解强迫症的症状。
三、瓜子
瓜子富含维生素b和镁，可以令你血糖平稳，有助于你心情平静。瓜子富含可以消除火气的维生素b和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。
四、菠菜
菠菜含有丰富的镁，能使人的头脑和身体放松。菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。另外，其富含另一种降压营养物质–维生素c，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。
治疗强迫症的食物有哪些?以上是可以改善强迫症的食物，希望强迫症患者在生活中重视起来，在饮食方面多吃一些含有维生素b、镁的食物，对于缓解强迫症的症状和预防强迫症的发作均有较好的效果。
标签:
