强迫症对人们的生活和工作都造成了一定的影响，很多人都在遭受强迫症的折磨。专家指出：强迫症的发病群体很广泛，下至小孩，上至老年人，对于这个两个年龄段的人的影响是最大的，老人患上了强迫症这会影响他们的生活质量和身体健康，难么，老年人强迫证怎么治疗?
1、加强个性和自我心理调适能力的锻炼。大量临床资料提示，强迫症更好发于那些个性心理素质较差的个体。所以克服强迫症关键在自己。要磨炼自己的个性，增强自己的心理承受和心理调适能力，以期从根本上克服强迫症。
2、消除紧张因素。老年人要控制强迫思维的出现，先要消除精神紧张因素，改善自身心理状态。强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力、心理矛盾时。所以在老年朋友感受到心理压力加重的时候应特别注意。
3、行为控制。例如系统脱敏手段、棒喝法等等。系统脱敏疗法就是启发患者缓慢地暴露出导致强迫症状出现的情境，然后通过心理的放松状态，按照固定的步骤逐级、依次进行脱敏。这种疗法在本质上就是让一个可引起焦虑的刺激在患者面前充分暴露，同时患者以全身放松的状态予以抵抗，以使得这一刺激失去引起焦虑的功能。
4、心理卫生，作好心理调适，消除可能诱发强迫性思维的心理因素。一旦出现强迫思维，也不要深陷于矛盾心理，不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它，强迫症是只纸老虎，你怕，它就会凶相毕露，你不怕，它也就是一张纸而已。淡化它，很自然地就能切断它造成的恶性循环;忽视它，它就失去兴风作浪的本领。
老年人强迫证怎么治疗?以上就是相关介绍，如果你在生活中也出现了强迫症等精神疾病，你一定要及时的去正规的医院治疗。强迫症属于精神疾病，对患者的危害很大。如果你对治疗精神疾病有任何兴趣，你可以在线咨询我们专家。
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