社会竞争如此激烈，令人们的压力也越来越大，一系列的疾病都开始慢慢的找上门来!强迫症是其中的一种，强迫症对人们的危害很大，如果不及时治疗，危及生命!专家表示：治疗强迫症越早越好，早期治疗强迫症的危害很不是很大。那么，接下来为大家介绍有轻微的强迫症怎么办?
全国最好的治疗强迫症的权威专家王玉堂为大家做介绍。
一、宣泄：让强迫症患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。之后，再由专业医生一一进行解释、引导，以化解这些不良的症状反映，是强迫症的治疗主要方法。
二、心理治疗：对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。这也属于强迫症的治疗方式，可是单是心理治疗，可能效果还不明显，针对长期患有强迫症的患者来说，已经引起了大脑器质上的病变，需要多种方法结合治疗。
三、行为治疗：对于有强迫行为的患者，应采用行为治疗。其中，以系统脱敏疗法最为有效。例如对于登上高楼总是想往下跳的患者，可由专业医护人员带领患者走上二楼，然后再走上三楼、四楼。经过这样反复多次训练、实践之后，常常可取得很好的疗效。
有轻微的强迫症怎么办?以上强迫症的治疗方法已经为大家介绍。强迫症的治疗其实并不难，可以治愈，但是要及时，要到正规医院，这也是对患者健康的有力保障。如果你不想被强迫症所困扰，请抓紧时间治疗，早日恢复健康吧!
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