强迫症对患者的危害很大，如果大家对强迫症认识不正确，可能会对治疗早造成很多不便之处。那么，治疗强迫症主要靠什么?治疗强迫症之前必须知道强迫症的原因有哪些，只有了解了原因才能对症下药。下边为大家介绍强迫症的原因以及治疗!
温馨提示：强迫症的原因
1、精神因素：调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是导致强迫症的原因。
2、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症的原因与遗传有关。
3、性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点这也是产生强迫症的原因之一。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
强迫症的治疗方法：
首先，顺其自然法。任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完美主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比，这就是强迫症的治疗方法。
第二，宣泄疗法是强迫症的治疗方法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。
第三，转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰，这也是强迫症的治疗方法。
治疗强迫症主要靠什么?以上就是详细的介绍。大家千万不要认为强迫症无须治疗，任何轻微的疾病只要不治疗就会导致严重的后果。所以，希望大家在忙碌的同时，不要忘了对强迫症的相关知识的了解!
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