首先强迫症治疗并不是一件值得逃避的事情，但是却有不少人在逃避者。其次强迫症的治疗应该是一件值得坚持的事情，但是却总是有人半途而废。最后，强迫症的治疗并非一件难事儿，但却有无数人对强迫症举起白旗，耽误了自身的健康。那么常见强迫症治疗方法究竟有哪些?强迫症患者能否得到救赎呢?下面为大家详细介绍。
常见强迫症治疗方法主要有以下几种：
一、认知学习法：榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。
二、满灌法：简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，这样长期坚持很容易就能能够从强迫观念中走出来。
三、饮食促进法：燕麦：有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素b，而维生素b有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。瓜子：富含可以消除火气的维生素b和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。千万不要忽视食物在治疗过程中的重要性，有些食物对于镇定神经有很大的帮助。
常见强迫症治疗方法上文已经为大家介绍的非常清楚了，相信现在大家已经有所了解了吧。强迫症的治疗并非难事，只要患者注意把握时机，并且选对方法就可以很好的治愈。当发现自己患有强迫症的时候也不要不以为意，长期受到强迫症的发作折磨危害巨大，因此大家一定要重视做好强迫症的治疗才好。
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