大家都知道病前性格特征是导致强迫症出现的一个主要原因，所以对性格强迫症的治疗重点就是对患者的不良性格改变，很多人在生活中对自我要求比较高，这样就容易患上完美强迫症，在强迫症的影响下患者会失去正常的生活秩序，所以说及时对强迫症进行科学治疗很有必要，那么强迫症的治疗效果如何呢?下面小编为大家介绍强迫症的治疗方法。
强迫症的治疗效果如何?强迫症患者只要找对方法就可以有效治愈疾病了，治疗强迫症的方法主要有以下几点：
一、听其自然：任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。
二、暴露疗法：要使患者面对引起焦虑的物品和环境，要求患者推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为，尽可能抑制强迫行为。
三、宣泄：就是“宣誓”。让强迫患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。
四、多参加文体活动：从事各种有趣的文体活动，也是强迫症的治疗的一种方法，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。
五、思维阻断法：在患者想象其强迫观念过程中，通过外部控制手段，人为地抑制并中断其思维，经过多次重复，促使强迫观念症状消失。
强迫症的治疗效果如何?强迫症的治疗方法上文已经为大家介绍清楚了，以上自我治疗方法只限于症状较轻的轻度强迫症患者，对于心里明白怎么做却无法控制自己行为的偏重患者应该去正规医疗机构接受正规、专业、系统的治疗，要想早日恢复健康离不开科学的治疗，如果您还想了解更多强迫症的治疗可以在线免费咨询专家。
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