治强迫症的方法有哪些?相信这是很多人都想了解的一个问题，因为强迫症属于一种精神心理障碍疾病，其治疗方法主要以心理治疗为主，所以说强迫症的心理治疗就显得尤为重要，强迫症不仅会危害患者的正常生活，还容易对患者的工作效率产生影响，严重的强迫症患者还会出现自虐行为。
由于强迫症的危害有很多，所以大家在日常生活中受到强迫症困扰的时候千万不要忽视对强迫症的治疗，及早对强迫症进行治疗，就可以尽快康复，但是如果患上强迫症长期不治疗就容易病发其他更为严重的疾病，所以说及早对强迫症进行治疗非常有必要，下面为大家介绍强迫症的治疗方法：
一、心理动力学的治疗：心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。
二、暴露疗法：把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。由于暴露持续时间的长短主要依据是否让患者消除焦虑和回复宁静为准，因此，采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时左右。
三、榜样学习技术：主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。实施参与示范也需要建立刺激等级。从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己驱逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。
治强迫症的方法有哪些?强迫症的心理治疗主要有以上几种方法，相信通过以上的介绍大家对强迫症的心理治疗方法已经了解的很清楚了。强迫症的心理治疗效果不错，患者可以运用以上为大家介绍的治疗方法及时进行自我调节，如果您对强迫症的治疗还是不太清楚的话，可以在线咨询专家，祝您早日恢复健康心理。
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