洁癖很多人都知道，但是很多人却不知道洁癖是病，是精神病的一种，属于强迫症。洁癖使自己和周围的人也会产生困扰，交流过程中出现令人不愉快的事情，既然是病，那么治疗洁癖用什么方法呢?治疗强迫症的方法都对治疗洁癖有效果。
洁癖治疗方法：
系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：
1、找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。
2、让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。
对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
如果是轻微洁癖的话，可以按照这些自己进行简单治疗，如果已经自己控制不了的话，去专业医院进行治疗吧。强迫症是可以治疗的，专业医院还可对症下药，使患者融入到大家的生活中。
标签:
