疏泄疗法是一种通过情绪发泄来实现治疗效果的心理疗法，它能有效克制强迫障碍的出现。也许很多人会感到疑惑，简简单单情绪的发泄真能起到治疗疾病的作用吗？专家给出的答案是肯定的。
临床证实，疏泄疗法对强迫性神经症、植物神经功能紊乱、抑郁症等精神障碍性疾病有明显的治理效果。
当人们遇到这样或那样的精神创伤、挫折或打击后，一般都会出现焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等情绪，但是，有些人可能出现神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫障碍等情况，而有些人却能像往常一样身心保持健康状态。
专家指出，其中的一个很重要的因素就是他们能否对这些不良精神刺激正确地对待。绝大多数能够正确对待有关事物、做到时时向他人倾诉苦闷、善于排遣不愉快情绪的人都能保持心身健康；相反，总是积郁于怀或过分自我压抑的人患上各类精神疾病的比率会比前者高出数倍。
因此，人们及时地将内心积郁的各种不良心理因素疏泄出来是保证心理健康，预防精神疾病的重要手段之一。
基于以上原因，疏泄疗法是足以对抗强迫障碍的。通过这种疗法让人们内心被压抑的情绪获得释放，从根本上令促使强迫表现出现的焦虑情绪得到排解，那些没有患病的人能够得以避开疾病影响，而已经患病的人则可有效控制症状的出现。发泄的对象可以是身边的物、也可以是周围值得信赖的人。
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