为了在当今竞争激烈的职场上保住自己的饭碗，上班族们对工作真可谓是兢兢业业。不论是自己的日常工作还是领导安排的临时工作，都尽全力保证漂亮地完成。不管大事小事，力求每个环节准确无误，检查一遍又一遍还是不放心，还要再查一遍。
久而久之，执着、热情、紧张、压力、焦躁等心境逐渐占据了他们的大脑，深深影响到他们的生活。特别是带有强迫性人格特征的人，还会因此患上工作强迫症。
看似工作强迫症并非一无是处，暂时推进上班族们工作能力，得到领导赏识，升职加薪。位高了、钱包鼓了，但是消极升职加薪后，情绪异常强迫症状却加重了，得不偿失！
随着职位的提升，更高的工作难度、更大的工作量、更紧张的工作节奏摆在你面前，你眼睁睁地看着自己的休息时间不断缩水，工作时间不断延长；明显感觉自己的生活失去平衡，甚至是本末倒置；因为长期超负荷工作，自己的性情和身体状况也是每况愈下；因为强迫心理，你渴望工作上的成功，出于人类的本能和身体的需求，你又渴望好好休息，就这样，你的生活在矛盾中循环往复，直到身体被拖垮的一天。
因此，那些渴望升职加薪的上班族，凡事量力而行为妙。以自己的身体为代价，过分苛求之后即使达到自己的初衷、获得自己想要的，恐怕也无福消受了。
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