手是人们的第二张脸，我们平时都知道做好脸部的护理和保养，但是很少有人会特别注重手的养护工作的，其实我们更应该注重手的保养，现实生活中很多人都有灰指甲，而手是我们的第二张脸，长了灰指甲当然是影响美观的，这也让许多人都很痛苦，现在市面上治疗灰指甲的药物也比较多，大家要注意一些护理。那么灰指甲的正确护理方法是什么呢?
灰指甲患者的正确护理方法
1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
禁忌：浴巾、脚盆、拖鞋 ，避免与病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。另外，还要积极锻炼身体 ，提高机体免疫力 ，抵御疾病的发生。
补充营养素
①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼)：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
温馨提示：如果没有一个正确的护理方法，不仅是浪费自己的钱同时还会失去自己的治疗信心，让自己以为灰指甲就没有办法根治了，要少美甲。这样就能避免指甲受到化学物质的刺激，还有尽量的不要去做美甲。
