口臭现在是很多人的一个困扰，尤其是那些整天跟人打交道的工作的人。患上口臭让自己不敢与人近距离接触。那么口臭是什么原因引起的?如何解决口臭这个困扰？下面我们来一探究竟。
引起口臭主要是有以下几个原因：
1.口腔疾病：口腔卫生差，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，而产生口臭。
2.胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3.急忙性鼻炎：急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。
4.不良的生活习惯：吸烟、喝酒、喝咖啡、经常吃上火的食物、睡觉之前吃太多食物。
5.其他原因：节食减肥、睡眠时候张口呼吸、糖尿病患者等
解决口臭的方法：
1.保持口腔的清洁。每日刷牙2到3次，饭前饭后漱口，可坚持用淡盐水或者是花茶漱口，定期洗牙，去除牙齿表面的菌斑牙垢。刷牙的时候记得刷舌头，舌头表面有很多细菌，天天刷舌可去除口腔大部分的细菌，消除异味。
2.注意保持健康的生活方式。平时饮食宜清淡为主，少吃辛辣刺激油腻等重口味的食物，戒酒戒烟。每天吃一个苹果，细嚼慢咽有助于清除牙齿缝隙里的细菌。
3.中药治疗口臭。桂花3克沸水沏代茶频频内服；藿香15克，冰片5克，荷叶10克水煎取药汁每于饭后漱口；银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服，以上的方法可以一试。
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