口臭是人体很重要的一个情况，而且长时间的口臭和胃部器官疾病也有关系的，治疗口臭的时候一定要细嚼慢咽，虽然说平时很多人吃东西都是狼吞虎咽的，这样的吃法还是要注意的，也就是要重视口臭的治疗方法，细嚼慢咽才是最关键的。
口臭均是早上重，口臭重的在1m左右就可闻到食物发酵的腐酸性的臭味，是食积不化所导致，早上不觉得饿，基本吃不下早餐。白日活动量大，胃分解较好了，口臭就比早上轻，到晚上最轻。说明胃的消化功能没有病患，也说明口臭是食物发酵腐酸产生的臭味而已。
因小时侯常贪玩不吃饭或者耽误吃饭，家长喂饭时让孩子快吃，孩子为了不耽误玩，没有嚼烂就咽下了，没有嚼烂也就不易分解了，食物没有分解完就睡觉了，人不动，胃的分解能力减退，没有分解的食物在胃内发酵了，也就产生了腐酸性口臭的气味，也就往上反臭味了。这时胃还需要继续工作，神经刺激大脑，则产生梦，所以每个口臭的人，天天都做梦，也就影响大脑歇息，长时间的睡眠质量不好，影响身体就体虚了。
口臭治疗办法就是吃饭时将食物嚼烂了之后，再将它咽下去，所以只需将食物嚼烂了，就比较容易分解了，就没有食积不化的食物发酵产生腐酸性的臭味了，口臭也就治好了。因这是长时间不良吃饭习惯引起的，所以要坚持一阵子。之后吃的食物要嚼烂再下咽，每日晚间少吃，将它嚼烂了，分解完了再睡觉，次日早上就没有味了。假如次日吃的食物没有嚼烂就下咽了，胃没有分解完就睡觉了，第三日就又有味了。这说明胃长时间如此，胃已经不分解食物习惯了。所以要长时间改变不良的吃饭习惯：嚼烂再下咽，每日晚间少吃，或者将它嚼烂了，消化完了再睡觉，次日早上就没有味了。之后要坚持这么做一阵子，就治好口臭了。因胃结构正常，分解功能也正常，所以口臭不是病。
大家都知道口臭是非常严重常见的口腔方面的疾病，一旦口臭之后就可以采取详细的检查方法，其实引起口臭和自己的饮食习惯有很大的关系的，也就是口臭很有可能会因为平时吃饭不仔细有关系，因此治疗的时候呢一定要重视细嚼慢咽。
