介绍几种除去口臭的方法

　　介绍几种除去口臭的方法！口臭严重困扰着患者朋友的正常工作和生活，如何去除口臭一直是人们关心的问题，下面我们就来介绍几种除去口臭的方法！

　　介绍几种除去口臭的方法：

　　预防口臭方法一 正确刷牙

　　早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。

　　预防口臭方法二　多吃蔬菜水果

　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

　　预防口臭方法三　喝柠檬水

　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

　　预防口臭方法四　使用口气清新剂

　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

　　此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

　　小编提示：通过上面的介绍，相信您对介绍几种除去口臭的方法也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，只要正确使用以上方法，相信您很快就可以呈现清晰口气。