口臭患者常常会感到尴尬，不敢与人交流，还有些患者会自卑等。口腔疾病专家指出，口臭是一种口腔疾病，不仅会影响患者的日常生活，如不及时治疗，还可能会引发其他更严重的口腔疾病。所以，预防口臭极为重要。
下面北京德胜门中医院的专家就给大家介绍几种预防口臭你不得不知的知识：
1、清洁舌苔。
舌苔是口腔中最容易产生细菌的地方，当然舌苔也是口臭滋生的一个地方。所以我们在多口腔清洁的时候一定要有效清理舌苔，清除舌苔的方法非常简单。首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
2.注意饮食。
饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
3.注意口腔疾病。
龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
4.预防身体的其他疾病。
有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
特别提示：口臭不是小病，时间长了可能会引发更严重的疾病，所以，一定要到正规医院进行治疗。日常偏方治疗不要轻易尝试，以防病情加重，导致更为严重的危害。
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