核心提示：哪些不良生活习惯会引起胆结石，很多人对不是很了解，是胆道系统的常见病，我国人群中发病率在15%左右。严重危害患者的健康，很多人不知道胆结石的危害，护理塌它的存在，不以预防，下面我们看下哪些不良生活习惯会引起胆结石：
哪些不良生活习惯会引起胆结石
胆结石比较认同的病因为胆汁郁积、胆道感染、胆固醇代谢失调三种因素。经常医学10年研究发现，晚饭后睡觉过早，或晚上摄入高脂肪餐后不活动等导致的晚上临睡前胃及十二指肠积食，是引起胆结石形成的最主要原因。现代人膳食结构发生了变化，吃得比较油腻，高胆固醇、高饱和脂肪的食物都是胆结石发生的危险因素，晚饭后常躺着看电视、看报刊、晚饭后睡觉、晚上摄入高脂肪餐等不良习惯也会诱发胆结石。尤其值得注意的是，很多年轻人不吃早餐，胆汁排空减慢，胆汁残留过多，都容易促成结石。
某专家解释说，晚饭后常躺着看电视、看报刊、晚饭后睡觉、晚上摄入高脂肪餐等不良因素，会使胃内食物消化和排空缓慢，不断刺激胃及十二指肠的黏膜神经，并引起肝脏分泌大量胆汁排放到十二指肠，这时，由于体位处于仰卧和半仰卧，引流不畅的胆汁便会在胆管内郁积、浓缩，最后形成胆结石。
小编提醒：哪些不良生活习惯会引起胆结石？看了以上介绍你对哪些不良生活习惯会引起胆结石？有了了解吧！放心医苑网专家说，要想预防胆结石生活要有规律，注意劳逸结合，注意饮食，经常参加运动、按时吃早餐、避免发胖，可以有效的避免胆结石的发生！
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