如果患者患了心悸的话那么平时最好是少受一些外界的刺激，否则就可能突然发病，所以我们应该要随身携带者药物，许多人们在生活中，经常会出现胸闷的现象，尤其是在剧烈运动之后，胸闷的现象会更加严重，也会发生一些胸痛的症状，这种情况要避免患者出现过度恐慌或者是过度兴奋的状态，否则将会导致心悸病症严重出现，那么，心悸都有哪些预防措施呢？
一般护理
1.环境：保持病房内空气清新，环境安静，室内光线暗淡柔和，温度应保持在18-22度，湿度50-60%，保持安静，避免突然的高声，噪音干扰，治疗、护理过程中做到“四轻”。
2.情志调护：情志失调如思虑过度、惊恐等常为本病的诱因之一。中医认为人体的情志活动，与内脏有密切的联系，情志之伤能损五脏，耗精伤神。情志不畅可致肝失条达，气机不畅，气血失调，过度思虑则伤脾。因此护理人员对病人多加关心体贴，给予心理疏导，根据患者不同的情况，因人施护，并正确引导，给病人心理支持使其病情稳定，消除焦虑，烦躁不安，易怒恐惧等不良情绪，当患者心悸发作时，常自觉心慌、恐惧、六神无主时，嘱家属在旁守护，并稳定情绪。
3心悸频繁发作者，嘱其休息，若为器质性病变嘱卧床休息。
4对重症心悸病人，嘱绝对卧床休息，严密观察脉象、呼吸、面色、血压的变化，若见脉结代、呼吸不畅、面色苍白等现象，立即报告医生，同时予以吸氧，针剌内关、神门。
5服用洋地黄类强心药的前后均应测心率，若发现有中毒症状时，暂停给药及时报告医生处理。
温馨提示，心悸的出现给我们带来的痛苦是非常严重的，生活中发生心悸疾病的患者越来越多，主要和人们平时的生活方式有着很密切的关系，长期的营养缺乏，就会导致人们出现严重的贫血现象，甚至会患有神经衰弱疾病症状，这种种情况都会严重诱发心悸病症的出现，给患者的正常生活造成极大影响。
