我们都知道心脏病的出现就像是给我们的身体埋下了一个定时炸弹，所以预防心脏病是我们必须要做好的事情，心悸作为一种心脏疾病，与心脏活动过度有密切联系。情绪波动较大，受到惊吓，经常喝浓茶或者是饮酒过量，长时间吸烟都有可能造成心悸的发生，甚至会发生的更加危险，那么，造成心悸的具体原因有哪些呢？
造成心悸的具体原因有哪些
1、活动量加大的时候会有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状，。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象，可见心悸发病的因素是很多的，一定要引起注意的。
2、心脑血管疾病引发的心慌。因为心脑血管疾病引发的患者出现心慌症状，这是最常见的原因，主要包括冠心病、心肌炎、心肌病、高血压、心律失常等，近60%的心慌患者是因为心脑血管疾患所引发的。
3、更年期综合征、重度神经衰弱、过度兴奋、剧烈运动、过度劳累、大量饮酒等都可能引发患者出现心慌症状。此外，在服用了肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后也往往会引发患者出现心慌迹象。
4、有的患者心慌出现的原因并非心脑血管疾病所引发，而是因为血糖太低、重度贫血、身体大量失血、高烧、甲状腺功能亢进症等疾病所引发的心慌。也有的患者心慌是因为肺炎、胸腔积液、气胸、肠梗阻等疾病引发。
治疗心悸的食疗方法都有哪些
1、龙眼红枣粥
取糯米、龙眼肉各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心神不交型患者。
2、拌猪脑
将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于心悸、多梦、记忆力减退等。
注意事项：心悸患者常自觉心慌不安，稍劳即发。心悸病因较多。轻者劳逸结合，注意饮食。对于服用西药控制的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。
温馨提示，心悸是心脏病当中最多见而且危害也是最大的疾病之一，食疗的方法对于治疗心悸很有帮助，可以很好的缓解心悸的症状。日常生活中，龙眼红枣粥和拌猪脑可以很好的缓解经期带来的疼痛。吃饭，生活中需要多注意自己的身体状况，出现症状时一定要及时检查身体，以免病情加重。
