高血压患者的蔬菜选择_高血压

来源:未知 作者:admin 时间:2017-05-29
【导 读】对于高血压患者来说,在日常的饮食中更要注意降血脂的重要性,而很多的蔬菜能够在这方面做到很好的效果。但是高血压患者来说选择是非常难的。接下来小编就为高血压患者简单介绍下有哪些蔬菜是可以进行调理。 高钾低钠蔬菜 主要有:黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、

  对于高血压患者来说,在日常的饮食中更要注意降血脂的重要性,而很多的蔬菜能够在这方面做到很好的效果。但是高血压患者来说选择是非常难的。接下来小编就为高血压患者简单介绍下有哪些蔬菜是可以进行调理。

  高钾低钠蔬菜

  主要有:黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等。

  功效:既能补钾又能限钠,能辅助降低血压。

  另外,菇类也适合高血压患者食用,其成分是含丰富水溶性纤维,功效是防止血小板凝聚,帮助降低体内胆固醇,减少血管闭塞。

  小编寄语

  医生在高血压的饮食方面往往会有很多的见解,对每个患者的要求也是不一样,所以,高血压患者要懂得去询问医生相关方面的护理。如果您还有什么不明白的地方,也可以直接咨询我们的在线专家,他们会耐心的为您解答!

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