轻度高血压应该怎样进行治疗呢？什么是轻度高血压呢？你了解轻度高血压是什么疾病吗？如果自身出现了轻度高血压，应该采取什么治疗措施呢？下面来看看专家介绍的轻度高血压应该怎样进行治疗。
轻度高血压是指收缩压在140—159之间，舒张压在90—99之间。并且轻度高血压没有什么特殊症状可以让各位朋友察觉到。所以往往自我感觉良好，不容易觉悟，并且采取预防措施和治疗措施。其实轻度高血压也不可忽视。那么轻度高血压应该怎样进行治疗呢？
轻度高血压控制不好，可能引发更多的严重疾病。所以我们应该让轻度高血压患者注意以下问题：适当限盐（食盐量每天控制在5克以下）；低脂饮食（节制蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等的摄入）；。严格戒烟，不酗酒；。健身松弛疗法（如散步、慢跑、打太极拳、做气功等）。经非药物治疗疗效不明显者，可选降压药物治疗。也就是说轻度高血压患者可以先不用吃药，通过改变生活方式来治疗。
千万不要蔑视轻度高血压的，一旦控制不好，就能引发其他的疾病。所以各位轻度高血压患者应该在饮食中注意健康。吃盐太多会引起血压升高，医学界早已达成共识。而控制盐的摄入不仅可预防高血压，而且有些轻微高血压患者的不适症状也有可能消失，甚至彻底治愈。
上述内容介绍轻度高血压应该怎样进行治疗，相信大家对轻度高血压治疗都有所了解了吧，朋友一定要平日里多加注意饮食的健康，保持一个良好的生活习惯更能杜绝疾病，远离危害。
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