假性高血压需要注意什么_高血压

来源:未知 作者:admin 时间:2017-05-29
【导 读】假性高血压需要注意什么?大家对什么是高血压可能了解的更多一些,但是有一种高血压被称之为假性高血压可能很多人就是不够了解了。假性高血压形成的原因是动脉壁硬化到象硬橡皮管子一样时,不易用一般正常压力来阻断血流,只有用很高的压力才能压扁管道,阻

  假性高血压需要注意什么?大家对什么是高血压可能了解的更多一些,但是有一种高血压被称之为假性高血压可能很多人就是不够了解了。假性高血压形成的原因是动脉壁硬化到象硬橡皮管子一样时,不易用一般正常压力来阻断血流,只有用很高的压力才能压扁管道,阻断血流。近年来已得到证实,某些老年患者间接测量血压很高,如用直接法测量却都正常,对这样的“高血压”称为假性高血压。

  假性高血压患者的保健:

  假性高血压需要注意1、假性高血压患者不宜长时间伏案疾书,因为这样会使大脑过于紧张,极易诱发血压升高。

  假性高血压需要注意2、起床宜缓慢,早晨醒后不应立即下床,先仰卧片刻,活动一下头颈部和上肢,以适应起床时的体位变化。

  假性高血压需要注意3、切忌屏气用力排便,否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳,坐便最适宜。

  假性高血压需要注意4、早餐宜清淡,如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。

  假性高血压需要注意5、晚餐宜少,以七成饱为宜,不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。

  假性高血压需要注意6、坚持晨练,量力而行,适可而止,不宜剧烈活动。轻度的活动,有利于缓解动脉的紧张。

  假性高血压需要注意7、温水洗澡,过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官,引起血管舒缩,从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

  假性高血压需要注意8、中午小睡,午餐后稍活动,然后小睡一会儿,以半小时至1小时为宜。

  假性高血压需要注意什么?通过上述内容的介绍,希望对假性高血压患者的治疗能够提供帮助,日常生活当中一定要注意以上提到的内容,才对假性高血压的治疗有帮助。

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