怎样安排高血压患者的三餐才合理_高血压

来源:未知 作者:admin 时间:2017-05-29
【导 读】怎样安排高血压患者的三餐才合理?对于高血压患者的治疗来说除了要进行定期的服药外,在饮食方面高血压患者需要注意的问题也是非常多的,这对于控制高血压患者的血压稳定也起到了至关重要的作用,那么高血压患者在一日三餐当中都需要注意哪些方面的问题呢?

  怎样安排高血压患者的三餐才合理?对于高血压患者的治疗来说除了要进行定期的服药外,在饮食方面高血压患者需要注意的问题也是非常多的,这对于控制高血压患者的血压稳定也起到了至关重要的作用,那么高血压患者在一日三餐当中都需要注意哪些方面的问题呢?

  血压是指用血压计从体外间接测量所得到血压值,需要通过气囊施加压力于某一肢体上(上臂的肱动脉)以阻断血流,然后放气,同时监听动脉搏动音,听到动脉搏动音时为收缩压,动脉搏动音消失时为舒张压。如果动脉壁硬化到象硬橡皮管子一样时,不易用一般正常压力来阻断血流,只有用很高的压力才能压扁管道,阻断血流。近年来已得到证实,某些老年患者间接测量血压很高,如用直接法测量却都正常,对这样的“高血压”称为假性高血压。

  假性高血压患者不宜长时间伏案疾书,因为这样会使大脑过于紧张,极易诱发血压升高。

  假性高血压患者起床宜缓慢,早晨醒后不应立即下床,先仰卧片刻,活动一下头颈部和上肢,以适应起床时的体位变化。切忌屏气用力排便,否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳,坐便最适宜。

  假性高血压患者早餐宜清淡,如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。晚餐宜少,以七成饱为宜,不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。少盐、少油,不应只求“味道好”而随心所欲,大饱口福。

  怎样安排高血压患者的三餐才合理?通过上述内容的介绍希望对高血压患者的治疗提供一些参考,同时在日常生活当中高血压患者需要注意的问题还有很多,一定要注意这些方面的内容。

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