预防高血压要警惕危险因素_高血压

来源:未知 作者:admin 时间:2017-05-29
【导 读】现今高血压的发病率越来越高,死亡率随之也在增加,对于高血压的发病因素很多人都不是很了解,临床研究表明高血压的发生主要和以下这些因素有关,请大家在以后的生活中多加注意,才能有效的预防高血压。 1、年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上

  现今高血压的发病率越来越高,死亡率随之也在增加,对于高血压的发病因素很多人都不是很了解,临床研究表明高血压的发生主要和以下这些因素有关,请大家在以后的生活中多加注意,才能有效的预防高血压。

  1、年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。通常老年人的高血压的高危人群,这是一种常见的临床现象。一般来说,老年人患高血压的风险更大。许多老年人非常容易受到高血压的危害,因此,它是一种高血压有密切关系的因素,但高血压对对象没有年龄限制,但总人口,年龄每增加10岁,高血压的发病率的相对危险性增加一部分。

  2、食盐:摄入食盐过多,也是会导致高血压疾病的产生。每天吃多少,将直接影响血压状况。在日常生活中,饮食不当是导致高血压的风险是主要因素之一,这是我们需要提高警惕。坚持科学的饮食可以帮助我们远离高血压的风险,反之,不合理的饮食会把我们的风险高血压的深渊。吃太多的盐,可以导致高血压。此外,钾和钙的摄入太低,优质蛋白质的摄入,也被认为是一个因素,可以使血压升高。

  3、体重:肥胖者发病率高。人类肥胖可以使脂肪含量增加,身体本身会造成很大的负担,和体重的增加,对心脏造成更大的负荷,血容量增加血管阻力增加。因此,高血压的发病的肥胖有着不可忽视的作用。

  4、遗传:大约半数高血压患者都是有家族遗传史的。有高血压家族史的人群与正常人群高血压的概率要大很多。根据临床调查,近33%的高血压患者是由于遗传病因导致的。如果一个家庭的历史,和坏习惯,更容易诱发高血压。

  以上就是临床中高血压的病因,高血压的产生通常都会与以上的因素有关,希望以上的介绍,可以有效地帮助大家。

标签:
看了又看
  • =研究发现藏族人适应高原的基因秘密

    =研究发现藏族人适应高原的基因秘密

    据新华社华盛顿电 中国和澳大利亚研究机构3日在新一期美国《国家科学院学报》上报告说,他们发现了藏族人适应高原环境的更多基因秘密。 青藏高原平均海拔4000多米,空气中氧气含量只有平原上的40%左右,紫外线强度...

    高血压
    2017年04月13日
  • 一天8杯水能喝死人?揭露“科学”流言榜

    一天8杯水能喝死人?揭露“科学”流言榜

    流言1 菠菜久放冰箱变毒菜 流言:菠菜(在冰箱)放置的时间越久,微生物活动就越厉害,发生氧化反应后,菠菜里的一部分氮元素就会转化成亚硝酸根的形式存在,导致亚硝酸盐含量升高。 真相:大连市食检所理化分析室主...

    高血压
    2017年04月13日
猜你感兴趣

QQ:474560388
邮箱:474560388@qq.com
扫码关注
求医就诊健康网
www.hnsyyy.cn

©2025 求医就诊健康网站版权所有网站备案/许可证号:豫ICP备16018176号
声明:本站(www.hnsyyy.cn)图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据.