美丽到底,更年期当心白内障_白内障

来源:未知 作者:admin 时间:2017-06-05
【导 读】更年期怎样预防白内障,下面主要更年期预防白内障的五种方法: (一)、改善营养平衡的饮食,注意补充维生素c及钾元素,防止因营养不良而造成的白内障。 (二)、避免强烈的阳光照射,紫外线是使老年性白内障恶化的原因,在盛夏的晴天,户外活动时最好戴有帽檐的

更年期怎样预防白内障,下面主要更年期预防白内障的五种方法:

  (一)、改善营养平衡的饮食,注意补充维生素c及钾元素,防止因营养不良而造成的白内障。

  (二)、避免强烈的阳光照射,紫外线是使老年性白内障恶化的原因,在盛夏的晴天,户外活动时最好戴有帽檐的帽子或镜片带颜色的遮阳镜。

  (三)、避免引发白内障的高危因素。如尽量避免受到放射性照射;避免接触爆炸环境;避免长期大量服用肾上腺糖皮质激素。

  (四)、积极适量锻炼身体,增强体质,延缓衰老。

  (五)、更年期预防白内障的方法有定期检查身体,及早发现治疗已有的糖尿病、青光眼、葡萄膜炎等能促使白内障发生的疾病。

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