白内障最好的治疗方法就是手术，但手术后仍然会有不少并发症出现，所以护理是非常重要的。白内障是常见的眼部疾病,目前患有白内障的人群主要集中在中老年人身上,患有白内障如果病情严重需要及时的到医院检查治疗,目前治疗白内障很多 人选择手术治疗,手术治疗白内障后需要不断的调节身体,注意饮食和生活习惯,才能助于白内障术后病情的恢复。下面是专家对于白内障术后饮食中应该多补充什么的介绍。
1、补充维生素
维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。
维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、多吃绿色食物
叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。
富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜,如:菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类,如豌豆等。患者可以同时从多个方面,摄取对眼睛有益的元素。
3、多吃水果,尤其是奇异果
奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶,所含有的叶黄素,还具备延缓视力退化的作用。草莓则富含维他命C,是日常饮食中的重要元素之一
除此之外,患者还应保持心情开朗,正确对待日常生活中的各种刺激,保证睡眠,预防感冒、咳嗽。
以上是专家对白内障术后饮食中应该多补充什么的介绍。患有白内障术后的饮食非常的重要,白内障患者最好不要吃辛辣食物,不利于术后伤口的愈合,希望白内障术后的家属对患者做好护理,好的护理是治疗疾病的基础。
