我们知道很多的疾病都是具有一定的遗传性的，而色盲就是众多遗传疾病当中的一种，当然除了遗传以外还有很多其他的原因也是会造成色盲的出现的，我们要想很好的进行色盲的预防一定要选对方法，大家都知道色盲是一种对人们的正常生活造成很大的影响的疾病，而且人们出现色盲往往会与自卑的心理，因此必须要尽早的预防，那么具体的色盲的预防方法是什么？
先天性色觉障碍通常称为色盲，它不能分辨自然光谱中的各种颜色或某种颜色；而对颜色的辨别能力差的则称色弱，色弱者，虽然能看到正常人所看到的颜色，但辨认颜色的能力迟缓或很差，在光线较暗时，有的几乎和色盲差不多，或表现为色觉疲劳，它与色盲的界限一般不易严格区分。色盲与色弱以先天性因素为多见。男性患者远多于女性患者。
三大色盲的预防方法介绍
1、首先，要从优生优育方面预防色盲发生。对于一个男性色盲患者来说，如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠，不但要和正常女子结婚，还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说，不但要和正常男子结婚，还要选择生女孩。
2、另外，还可以从日常饮食方面预防色盲发生。色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物、含维生素C食物、含钙铬食物、碱性食物、含核黄素食物等六类食物能预防和改善色盲症状。
3、中医穴位按压也可治疗色盲。指压位于眼球正中央下二厘米处的“四白”穴，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食指强压几秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。睁眼指压时，能明确判断色彩。
色盲的出现给我们带来的困扰是非常严重的，所以做好色盲的预防是非常重要的，以上从三大方面介绍了色盲的预防和治疗方法，要想很好的预防色盲要注意优生优育，而且要注意日常的饮食，加强眼睛的护理，可以选择中医按压的方式进行色盲的治疗。
