高跟鞋是脚部健康的大敌，女士若坚持穿高跟鞋，鞋跟绝不应超过4寸。尤其本身已有足部问题(如扁平足)的女士更不适合穿高跟鞋。
部分高跟鞋引致的脚患：
● 脚茧及鸡眼：由於脚部压力不均所致，通常出现於脚趾及前掌等过分受压的位置。
● 趾甲问题：脚趾空间不足，引致趾甲倒生及真菌滋生。
● 锤状指：鞋头太尖，令拇趾长期不自然地内弯，令拇指关节变形。
● 拇囊尖肿：狭窄的鞋身长期挤压大拇指，出现肿胀。
● 跖骨骨折：由於前掌骨骼长期受压而容易出现骨折。
● 摩氏神经瘤：因脚前掌神经线长期受压而出现不正常的增生。
● 膝关节炎：高跟鞋令身体重心前倾，膝关节承受压力因而增加，容易出现炎症。
标签:
