适当的自慰对男性的健康生活是有帮助的,但过度自慰则会影响到身体健康,造成严重的危害.据了解现在95%以上的男性在青少年时期有过自慰.过度自慰会给自身带来很大的麻烦,早泄、遗精、不射精、前列腺炎疾病,还会造成男性的不育.下面我们来了解下男性过度自慰的危害和预防方法.
男性过度手淫有5大危害
1、中医理论认为,自慰和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因
以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子自慰可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者还可以引起骨盆瘀血而腰痛,或者导致神经衰弱和精神病.
2、男性过度自慰可导致泌尿生殖系疾病
慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等.以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁自慰常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育.
3、男性过度自慰会导致不能生育吗?
如果你已经成婚,还一周好几次手淫,那么导致不育的几率就会大大上升,因为正常健康的男子,精子的成熟一般需要一周左右的时间,一周后,如果没有排出体外,就会自动转化为蛋白由身体吸收,如果你频繁排出,那么就会因精子活力不足、数量减少而导致难以受孕.过度自慰常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育.
4、手淫是一种严重损伤身体精神的行为
手淫所消费的是"精",也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源.过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现.
5、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食
没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需.如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提.
如何避免由手淫引起早泄?
1、培养良好的爱好和兴趣,鼓励多参加社会活动,减少对异性的敏感.
2、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中.
3、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.
4、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.
5、对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来.如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.
6、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.
