对于换季时的气温变化，大家的第一反应总是会关注心脑血管患者或者体弱的老人，因为换季时，人体的血管开始收缩，血压、心跳和内分泌都会有所变化，心脑血管患者确实容易发病。但很多家长却不知道，处在青春期的孩子，身体健康状况也很容易受季节变化而出现不适。
青春期像一颗正在使劲发芽的种子，身体有一种膨胀感，这时的身体对气温变化格外敏感，女孩很容易因为在经期着凉导致痛经、腹痛，男孩则因为正处于变声期而导致嗓音变哑。
处在青春期的孩子碰上换季时，容易感冒。尤其是女孩，在感冒多发的时节，更应该注意身体的保暖，在经期一定不能让腹部着凉，本来有痛经的女孩，会因为身体受了寒，使得经期更加滞后。
从生理特征来看，女孩在天热时，经期一般会前移，天冷又会错后几天。而女孩经期的不正常，会导致内分泌紊乱，身体也会出现比如胸闷发憋、上火、睡眠不稳、心情郁闷甚至脾气暴躁等或轻或重的不适。而这些身体上的不适表现出来时，往往会被家长误以为是青春期的叛逆行为。
对于青春期男孩来说，因为正处于“换嗓子”的阶段，所以嗓子比平时更怕刺激。如果经常被凉风吹，会影响声带的发育，加上青春期孩子不能回避的一些“叛逆行为”，如孩子出现抽烟、喝酒行为，会导致声带嘶哑、水肿，感冒发烧也就更容易出现。
所以，对于“上有老，下有小”的家长来说，除了要关注家里老人在季节变换时的健康问题，青春期孩子的健康，也需要投入一定精力关注。
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