我们日常生活中很容易一不小心就发烧了,或是其他不可抗因素导致的发烧.我们一般每年都会遇到这种情况.所以我们需要有应对之策.发烧虽然不是什么大病,但是如果处理不好或是大意了,也有可能出现严重后果.轻者十分难受,重者可能有生命危险或病发症等等.所以如果我们发烧或身边的朋友发烧,不重的话可以自己先处理,如果比较重的话一定要去医院,不要自己随意处理.下面和51养生网小编一起来看看如何应对发烧吧!
首先我们需要"防范于未然".如果我们现在的行为比较容易引起发烧,或是有略微的感觉要发烧了.这个时候我们需要避免这种情况的恶性发展.比如我们冬天的时候在家里呆着,突然要出去一下,这时室内和室外的温差就比较大了,说以我们应避免这种情况,需要等身上没要汗了,穿件羽绒服、带好围脖等等.还有其他情况也会引起发烧,我们需要有意识的避免,这样可以使我们的难受程度降低许多.
身体素质决定了发烧后的难受程度和回复速度,以及是否容易发烧.身体素质好的人,抵抗能力会更强,所以我们平时就要多多锻炼身体,以免经常生病或发烧,平时跑跑步、打打球、跳跳舞啊,什么都可以,根据自己的兴趣好,以及工作需要合理安排运动.这样我们的身体好好的不是不容易发烧吗.就算发烧也能很快复原.
真的发烧了,需要根据发烧者的年龄来做不同的处理,比如小孩和老人需要更加谨慎处理,最好去医院.体弱或有疾病的人员,比如感染、外伤等等,需要先去医院处理,不要自己随便处理.总之,需要根据发烧的人体质等,进行不同的处理方法.
发烧比较难受,首先要看一下发烧者的体温,如果不是很高,身体比错的,可以自己处理,如果温度较高的应立马去医院.因为引起发烧的原因较多,比如病毒、细菌、外伤、炎症等等,需要对症治疗.
发烧难受,第一选择是医院,以免耽误病人的病情,更因会引发其他的严重后果,不要因为一时的大意,造成难以弥补的事情发生.有一句话有钱解决的问题都不是问题,所以不要等问题有钱不能解决了才重视.
其次不要乱用药,发烧难受,如果是青壮年身体不错,体温不是很高的时候,可以先物理降温,就是冷敷等等.身体发烧发热时体内免疫系统正在工作,杀死体内的病毒或其他什么的.如果刚发热就使用药物,很可能造成不好的后果,杀不死这些不好的东西.
使用药物,一定要是医院或医疗机构开的药物,不要自行使用.如果非要自己使用,一定要注意药品的种类,功效,用量,和使用者的实际情况.药物都有副作用,这时用对了.用错了就不是副作用的问题了,所以除非紧急情况不要乱用药.
发烧难受一定要注意饮食,不要饿肚子也不能吃的太饱.因为身体正在对抗发烧,身体比较虚弱,可能某些器官会虚弱些,所以一定要多注意.尤其不要吃鸡蛋、难以消化的、辛辣的、烟酒、冰水等等.
另外人们都喜欢发烧捂汗,出过汗就好了,其实这个不正确,也许有其好的地方,但是体温比较高,要捂一下,体温不就更高了,具体怎么处理,还是听医生的话吧!不要发烧没事,悟出事了.
