多管齐下治冻疮_冻疮

因为平时久坐少动，加上冬天多汗潮湿，每到冬季，我的双耳双脚就会生冻疮。后来，我请教一位外科医生，他给我介绍了3种方法：热熨法分别对耳朵和脚部的患处，用电吹风（距皮肤20厘米）将热风徐徐各吹5分钟，进行预热，以增强患处的血脉运行，加快皮肤血液循环。

　　按摩法在预热的基础上，先挫热双手进行双耳按摩，重点按摩耳环、耳廓和耳垂，并轻拍耳孔各36下。每天早晚各做一遍，不仅可以增强耳朵的御寒能力，而且还有强身健体，提神醒脑，增强听力的作用。接着在脚部预热后，用手指或手掌心轻轻揉摩脚部患处，特别是脚后跟处，按摩至发热。

　　外用药取3份熟猪油、7份蜂蜜混合搅拌均匀（不用加热），调成软膏涂抹患处。涂抹时，对患处采用揉、搓、摩、擦等方法进行自我按摩（切忌用力过度擦破皮肤），使药力渗透，促进愈合。经过3个月的自疗，我耳朵和脚上的冻疮就治好了，而且未再复发。