虽然未出世的宝宝安全地处于妈妈的肚子里,表面上看妈妈睡眠质量的好坏和腹中的孩子一点关系也没有.但专家还是要提醒那些失眠的准妈妈们,孕妇如果长期处于夜间失眠多梦、睡眠质量不高的状态,不可...

因为女性自身的生理特点、心理特点,相对于男性,她们好像更容易被失眠所困扰.而且,谈到女性长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患...

失眠的出现,除了心情、疾病等我们难以自控的原因外,还存在我们主观上可以控制的因素,比如药物引起失眠的情况.有时候我们为了治疗某些躯体上的疾病（包括失眠症）需要服用一些药物,但是我们会发...

因为失眠早上头昏目眩,早上起不来,晚上睡不着.失眠困扰着失眠病人的,让他们身体健康严重受损,连精神健康也遭受打击.但其中道理又是怎么样的呢？ 整天头昏脑胀,呵欠连天,可是一躺到床上就翻来覆...

失眠的发病率正在逐年升高,据统计,世界上27%的人患上不同程度的睡眠障碍.短暂的失眠固然不用太过担心,但如果长期失眠,则会给人们造成巨大的痛苦.那么失眠会导致什么问题呢？ 由于多数人对于睡眠...

近期有患者前来咨询"最近晚上总是失眠会不会中风？",失眠的确能给人体健康带来诸多危害,它能导致很多严重躯体疾病的出现,例如糖尿...

不要认为失眠只对人的睡眠质量有影响,其实失眠给人造成的破坏性影响是多方面的.它除了危及我们的睡眠、我们的心理健康,还严重威胁我们的躯体健康.现在,专家就将简单阐述长期失眠易患什么病以提...

生活中颇为常见的失眠对人体健康的影响可大可小,轻者可能只是白天没精神,重者则可能导致严重躯体疾病和精神疾病的出现. 到底失眠是什么病,它是凭借什么来实现自己对健康的破坏的呢？ 专家指出,...

晚上失眠多梦带给人的危害是多方面的,有发生在身体内部的（如心脏、血管方面疾病）,也有呈现在身体外部的.有数据显示,晚上失眠多梦、睡眠不足如果长期出现,除了会让人百病丛生外还会加速衰老. ...

可能觉得夜里睡不着觉很常见,所以大多数人都会忽视这一问题,殊不知,如果人总是睡不着觉、长期失眠,对身体健康可是大大的不利,能够引起精神上、躯体上的严重疾病.现在,专家就将告诉大家失眠会引...

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,不及时控制会严重损害人体神经和血管,病程不断发展下去还可能损害心脏、眼睛和肾脏.此外,它对病人的生活还有其他方面的危害,例如睡眠质量的降低等. 因为患者...

有人说,不吃饭没关系,但如果不睡觉,大脑的机能会被破坏,还有可能猝死.真是这样吗？如果总是夜里睡不着觉、长期失眠会不会死？ 长期失眠对人体健康危害甚重,的确会影响大脑机能的发挥,但失眠直接...

妊娠失眠是怀孕女性常见的问题,因为常见,所以有不少孕妇认为是正常现象而不加重视.当然,失眠不严重,胎儿的生长发育不会受到影响.但是长时间的严重失眠会通过影响母体的健康或多或少为胎儿的正常...

良好的睡眠能使人精力充沛、心情开朗,相反,失眠会降低人的免疫力、降低效率,使人心情抑郁.现代社会,由于学习、就业压力的加大,越来越多的人开始出现失眠症状,它几乎成为世界上三分之一的人共同...

中医认为,营卫失度、阴阳失调是失眠一类病症的总病机.所谓"营"就是由饮食中吸收的营养物质,其有生化血液、营养周身的作用；"卫"是指人体抗御病邪侵入的一种机能.所谓"阴阳失调"就是人体脏腑、经...

哪个女人不渴望青春美貌常伴自己身边？但是最终,女性们也只能眼睁睁看着青春离自己而去,因为有太多的因素霸占了青春的位子,比如岁月的经历、阳光的痕迹、电脑的光波,还有,失眠的侵袭.怎么还有失...

步入老年阶段,身体的各个器官都在走下坡路,各种疾病的发病率也明显上升.最近就有研究显示,老年人失眠症的发生率明显高于中青年人. 很多老年人都曾出现入睡困难、维持睡眠状态困难、睡眠质量差等...